DATE DE REPRISE :  À partir du mercredi 4 septembre 2024

INSCRIPTIONS : Sur place, au jour et horaires du cours. Cette activité fait partie de notre offre globale Gyms.

HORAIRES : 

• Mercredi : 9h00-10h00 – POPD  salle A
• Jeudi : 9h00-10h00 – POPD, salle A
• Samedi : 8h30-9h30 – POPD, salle A

Le Sport Santé est une réadaptation douce à l’effort pour les personnes éloignées d’une pratique sportive, suite à une pathologie. Grâce à un suivi personnalisé, chacun pourra progresser à son rythme.

BIENFAITS DU SPORT-SANTÉ

• Diminue le risque de chute
• Améliore la santé physique et mentale par différentes activités ludiques
• Améliore la qualité de vie (meilleur sommeil, maintien de l’autonomie)
• Diminue la prise de poids, le risque de maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, maladies

Les personnes atteintes d’une affection longue durée (ALD) peuvent participer à cette activité après un entretien spécifique.