Reprise des cours à partir du lundi 9 septembre 2024 au DOJO Bis 1 – POPD. Les horaires sont disponibles dans le fichier PDF ci-dessous.

INSCRIPTIONS

• Samedi 31 août 2024 au POPD de 14h à 17h
• Samedi 7 septembre au Forum des Associations de 10h à 17h

Un certificat médical est obligatoire pour les majeurs et reste valable 3 ans. Pour les mineurs, le certificat médical est remplacé par une attestation des parents, après avoir rempli un questionnaire de santé

Un des rares sports pouvant être pratiqué dès 4 ans, le Judo favorise le développement psychomoteur. Avec le Judo, l’enfant apprend à bien positionner son corps, à améliorer son équilibre, à chuter en toute sécurité, à canaliser son énergie et à s’ouvrir aux autres. Chacun y trouve son compte, selon ses aspirations et son tempérament, en orientant sa pratique vers le loisir, la technique ou la compétition. Les adultes peuvent le débuter à tout âge. Activité physique et technique, le Judo permet d’améliorer sa forme, sa santé et son équilibre.

LES COURS

• Judo de 4 à 5 ans : mercredi, vendredi et samedi
• Judo de 6 ans à 13 ans : tous les jours du lundi au samedi.
• Judo Adultes et Adolescents : mercredi et samedi soir. Activités : initiation, perfectionnement, préparation aux compétitions et rencontres amicales de Judo, passages de grades.

JUJITSU & SELF-DEFENSE

Pratiqué en toute sécurité, le Jujitsu Self- Défense propose des techniques de combat et de défense très efficaces dans des situations d’agression. Il aide à faire face tant physiquement que mentalement aux situations de stress et d’agressions de la vie quotidienne.

• Jujitsu/Self-Défense Adultes et Jeunes à partir de 14 ans : Lundi et jeudi soir
• Jujitsu/Self-Défense Enfants entre 8 et 13 ans : mercredi 13h30
  

PROFESSEURS DIPLOMES D’ETAT

• BENKERROUM Ali, 2ème DAN
• CARLOTTI Bruno, 2ème DAN
• HUG Alain, 4ème DAN
• LACHAISE Gaëtan, 2ème DAN
• RENARD Bruno, 4ème DAN